Gâteaux, Cupcakes
ECLAIRS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories231kcal / 100g
Protéines3.3g6.5% de l'énergie
Lipides7.7g15.2% de l'énergie
Glucides39.6g78.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total50.6g
Protéines
3.3g (6.5%)Lipides
7.7g (15.2%)Glucides
39.6g (78.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories231kcal
Protéines3.3g
Lipides7.7g
Glucides39.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines7%
Lipides totaux12%
Glucides14%
Équivalents d'activité (Pour brûler 231 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche55minutes
🧘♀️Yoga83minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ECLAIRS apporte 231 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.3g de protéines, 7.7g de lipides et 39.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients