Kuchen, Cupcakes & Snacks
ECLAIRS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien231kcal / 100g
Protein3.3g6.5% der Energie
Fett7.7g15.2% der Energie
Kohlenhydrate39.6g78.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.6g
Protein
3.3g (6.5%)Fett
7.7g (15.2%)Kohlenhydrate
39.6g (78.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien231kcal
Protein3.3g
Fett7.7g
Kohlenhydrate39.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein7%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 231 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ECLAIRS 231 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.3g Protein, 7.7g Fett und 39.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten