Gâteaux, Cupcakes

DORAYAKI BAKED RED BEAN CAKE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories217kcal / 100g
Protéines6.7g9.8% de l'énergie
Lipides3.3g4.8% de l'énergie
Glucides58.3g85.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total68.3g
Protéines
6.7g (9.8%)
Lipides
3.3g (4.8%)
Glucides
58.3g (85.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories217kcal
Protéines6.7g
Lipides3.3g
Glucides58.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines13%
Lipides totaux5%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 217 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche52minutes
🧘‍♀️Yoga78minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de DORAYAKI BAKED RED BEAN CAKE contient au total 217 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.7g de protéines, 3.3g de graisses et 58.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium