Kuchen, Cupcakes & Snacks
DORAYAKI BAKED RED BEAN CAKE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien217kcal / 100g
Protein6.7g9.8% der Energie
Fett3.3g4.8% der Energie
Kohlenhydrate58.3g85.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt68.3g
Protein
6.7g (9.8%)Fett
3.3g (4.8%)Kohlenhydrate
58.3g (85.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien217kcal
Protein6.7g
Fett3.3g
Kohlenhydrate58.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein13%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 217 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion DORAYAKI BAKED RED BEAN CAKE enthält insgesamt 217 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.7g Protein, 3.3g Fett und 58.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten