Gâteaux, Cupcakes

CREAM CHEESE DANISH PASTRY, CREAM CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories394kcal / 100g
Protéines7g9.4% de l'énergie
Lipides19.7g26.4% de l'énergie
Glucides47.9g64.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total74.6g
Protéines
7g (9.4%)
Lipides
19.7g (26.4%)
Glucides
47.9g (64.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories394kcal
Protéines7.0g
Lipides19.7g
Glucides47.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines14%
Lipides totaux30%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 394 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche94minutes
🧘‍♀️Yoga141minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CREAM CHEESE DANISH PASTRY, CREAM CHEESE contient au total 394 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7g de protéines, 19.7g de graisses et 47.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium