Pasteles, Cupcakes

CREAM CHEESE DANISH PASTRY, CREAM CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías394kcal / 100g
Proteínas7g9.4% de la energía
Grasas19.7g26.4% de la energía
Carbohidratos47.9g64.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total74.6g
Proteínas
7g (9.4%)
Grasas
19.7g (26.4%)
Carbohidratos
47.9g (64.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías394kcal
Proteínas7.0g
Grasas19.7g
Carbohidratos47.9g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas14%
Grasas totales30%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 394 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar94minutos
🧘‍♀️Yoga141minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CREAM CHEESE DANISH PASTRY, CREAM CHEESE proporciona 394 kcal. Contiene 7g de proteínas, 19.7g de grasas y 47.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium