Gâteaux, Cupcakes

COCONUT CUSTARD PIE, COCONUT CUSTARD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories263kcal / 100g
Protéines5.9g11.4% de l'énergie
Lipides11g21.3% de l'énergie
Glucides34.8g67.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total51.7g
Protéines
5.9g (11.4%)
Lipides
11g (21.3%)
Glucides
34.8g (67.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories263kcal
Protéines5.9g
Lipides11.0g
Glucides34.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines12%
Lipides totaux17%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 263 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche63minutes
🧘‍♀️Yoga94minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de COCONUT CUSTARD PIE, COCONUT CUSTARD contient au total 263 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.9g de protéines, 11g de graisses et 34.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium