Kuchen, Cupcakes & Snacks
COCONUT CUSTARD PIE, COCONUT CUSTARD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien263kcal / 100g
Protein5.9g11.4% der Energie
Fett11g21.3% der Energie
Kohlenhydrate34.8g67.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.7g
Protein
5.9g (11.4%)Fett
11g (21.3%)Kohlenhydrate
34.8g (67.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien263kcal
Protein5.9g
Fett11.0g
Kohlenhydrate34.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein12%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 263 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga94Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion COCONUT CUSTARD PIE, COCONUT CUSTARD enthält insgesamt 263 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.9g Protein, 11g Fett und 34.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten