Pasteles, Cupcakes

COCONUT CUSTARD PIE, COCONUT CUSTARD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías263kcal / 100g
Proteínas5.9g11.4% de la energía
Grasas11g21.3% de la energía
Carbohidratos34.8g67.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total51.7g
Proteínas
5.9g (11.4%)
Grasas
11g (21.3%)
Carbohidratos
34.8g (67.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías263kcal
Proteínas5.9g
Grasas11.0g
Carbohidratos34.8g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas12%
Grasas totales17%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 263 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar63minutos
🧘‍♀️Yoga94minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de COCONUT CUSTARD PIE, COCONUT CUSTARD proporciona 263 kcal. Contiene 5.9g de proteínas, 11g de grasas y 34.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium