Gâteaux, Cupcakes
CHOCOLATE RUGELACH, CHOCOLATE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories421kcal / 100g
Protéines7g8.9% de l'énergie
Lipides22.8g28.9% de l'énergie
Glucides49.1g62.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total78.9g
Protéines
7g (8.9%)Lipides
22.8g (28.9%)Glucides
49.1g (62.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories421kcal
Protéines7.0g
Lipides22.8g
Glucides49.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie21%
Protéines14%
Lipides totaux35%
Glucides18%
Équivalents d'activité (Pour brûler 421 kcal)
🏃♂️Course38minutes
🚴♀️Vélo48minutes
🚶♂️Marche100minutes
🧘♀️Yoga150minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CHOCOLATE RUGELACH, CHOCOLATE apporte 421 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7g de protéines, 22.8g de lipides et 49.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients