Gâteaux, Cupcakes

CHEESE DANISH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories324kcal / 100g
Protéines5.6g8.8% de l'énergie
Lipides12.7g20.0% de l'énergie
Glucides45.1g71.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total63.4g
Protéines
5.6g (8.8%)
Lipides
12.7g (20.0%)
Glucides
45.1g (71.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories324kcal
Protéines5.6g
Lipides12.7g
Glucides45.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines11%
Lipides totaux20%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 324 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo37minutes
🚶‍♂️Marche77minutes
🧘‍♀️Yoga116minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHEESE DANISH apporte 324 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.6g de protéines, 12.7g de lipides et 45.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium