Pasteles, Cupcakes

CHEESE DANISH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías324kcal / 100g
Proteínas5.6g8.8% de la energía
Grasas12.7g20.0% de la energía
Carbohidratos45.1g71.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total63.4g
Proteínas
5.6g (8.8%)
Grasas
12.7g (20.0%)
Carbohidratos
45.1g (71.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías324kcal
Proteínas5.6g
Grasas12.7g
Carbohidratos45.1g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas11%
Grasas totales20%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 324 kcal)

🏃‍♂️Correr29minutos
🚴‍♀️Ciclismo37minutos
🚶‍♂️Caminar77minutos
🧘‍♀️Yoga116minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHEESE DANISH revela un aporte de 324 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.6g de proteínas, 12.7g de lípidos y 45.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium