Kuchen, Cupcakes & Snacks
CHEESE DANISH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien324kcal / 100g
Protein5.6g8.8% der Energie
Fett12.7g20.0% der Energie
Kohlenhydrate45.1g71.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.4g
Protein
5.6g (8.8%)Fett
12.7g (20.0%)Kohlenhydrate
45.1g (71.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien324kcal
Protein5.6g
Fett12.7g
Kohlenhydrate45.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein11%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 324 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen77Minuten
🧘♀️Yoga116Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHEESE DANISH 324 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.6g Protein, 12.7g Fett und 45.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten