Cakes and pies

Strudel, berry

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories291kcal / 100g
Protéines2.4g4.3% de l'énergie
Lipides14.2g25.4% de l'énergie
Glucides39.2g70.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total55.8g
Protéines
2.4g (4.3%)
Lipides
14.2g (25.4%)
Glucides
39.2g (70.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories291kcal
Protéines2.4g
Lipides14.2g
Glucides39.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines5%
Lipides totaux22%
Glucides14%

Équivalents d'activité (Pour brûler 291 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche69minutes
🧘‍♀️Yoga104minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Strudel, berry !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Strudel, berry contient au total 291 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.4g de protéines, 14.2g de graisses et 39.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A