Cakes and pies

Strudel, berry

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías291kcal / 100g
Proteínas2.4g4.3% de la energía
Grasas14.2g25.4% de la energía
Carbohidratos39.2g70.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total55.8g
Proteínas
2.4g (4.3%)
Grasas
14.2g (25.4%)
Carbohidratos
39.2g (70.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías291kcal
Proteínas2.4g
Grasas14.2g
Carbohidratos39.2g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas5%
Grasas totales22%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 291 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar69minutos
🧘‍♀️Yoga104minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Strudel, berry proporciona 291 kcal. Contiene 2.4g de proteínas, 14.2g de grasas y 39.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A