Cakes and pies
Strudel, berry
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien291kcal / 100g
Protein2.4g4.3% der Energie
Fett14.2g25.4% der Energie
Kohlenhydrate39.2g70.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.8g
Protein
2.4g (4.3%)Fett
14.2g (25.4%)Kohlenhydrate
39.2g (70.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien291kcal
Protein2.4g
Fett14.2g
Kohlenhydrate39.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein5%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 291 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga104Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Strudel, berry enthält insgesamt 291 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.4g Protein, 14.2g Fett und 39.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten