Burritos and tacos

Taco or tostada salad with meat

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories179kcal / 100g
Protéines7.5g22.5% de l'énergie
Lipides9.3g27.9% de l'énergie
Glucides16.5g49.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.3g
Protéines
7.5g (22.5%)
Lipides
9.3g (27.9%)
Glucides
16.5g (49.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories179kcal
Protéines7.5g
Lipides9.3g
Glucides16.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines15%
Lipides totaux14%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 179 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche43minutes
🧘‍♀️Yoga64minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Taco or tostada salad with meat apporte 179 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.5g de protéines, 9.3g de lipides et 16.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A