Burritos and tacos
Taco or tostada salad with meat
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien179kcal / 100g
Protein7.5g22.5% der Energie
Fett9.3g27.9% der Energie
Kohlenhydrate16.5g49.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.3g
Protein
7.5g (22.5%)Fett
9.3g (27.9%)Kohlenhydrate
16.5g (49.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien179kcal
Protein7.5g
Fett9.3g
Kohlenhydrate16.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein15%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Taco or tostada salad with meat 179 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.5g Protein, 9.3g Fett und 16.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten