Burgers
Turkey or chicken burger, on white bun
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories234kcal / 100g
Protéines20g41.3% de l'énergie
Lipides7.7g15.9% de l'énergie
Glucides20.7g42.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total48.4g
Protéines
20g (41.3%)Lipides
7.7g (15.9%)Glucides
20.7g (42.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories234kcal
Protéines20.0g
Lipides7.7g
Glucides20.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines40%
Lipides totaux12%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 234 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche56minutes
🧘♀️Yoga84minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Turkey or chicken burger, on white bun apporte 234 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20g de protéines, 7.7g de lipides et 20.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients