Burgers
Hamburger, on wheat bun, 1 medium patty
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories281kcal / 100g
Protéines18.2g35.5% de l'énergie
Lipides14.4g28.1% de l'énergie
Glucides18.7g36.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total51.3g
Protéines
18.2g (35.5%)Lipides
14.4g (28.1%)Glucides
18.7g (36.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories281kcal
Protéines18.2g
Lipides14.4g
Glucides18.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines36%
Lipides totaux22%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 281 kcal)
🏃♂️Course26minutes
🚴♀️Vélo32minutes
🚶♂️Marche67minutes
🧘♀️Yoga100minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Hamburger, on wheat bun, 1 medium patty indiquent 281 calories pour 100g. Ce produit offre 18.2g de protéines, 14.4g de lipides et 18.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients