Burgers

Hamburger, from school cafeteria

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories243kcal / 100g
Protéines17.8g35.0% de l'énergie
Lipides7.4g14.5% de l'énergie
Glucides25.7g50.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total50.9g
Protéines
17.8g (35.0%)
Lipides
7.4g (14.5%)
Glucides
25.7g (50.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories243kcal
Protéines17.8g
Lipides7.4g
Glucides25.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines36%
Lipides totaux11%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 243 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche58minutes
🧘‍♀️Yoga87minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Hamburger, from school cafeteria indiquent 243 calories pour 100g. Ce produit offre 17.8g de protéines, 7.4g de lipides et 25.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A