Burgers
Hamburger, from school cafeteria
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías243kcal / 100g
Proteínas17.8g35.0% de la energía
Grasas7.4g14.5% de la energía
Carbohidratos25.7g50.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total50.9g
Proteínas
17.8g (35.0%)Grasas
7.4g (14.5%)Carbohidratos
25.7g (50.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías243kcal
Proteínas17.8g
Grasas7.4g
Carbohidratos25.7g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas36%
Grasas totales11%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 243 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar58minutos
🧘♀️Yoga87minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Hamburger, from school cafeteria muestra 243 calorías por 100g. Ofrece 17.8g de proteínas, 7.4g de grasas y 25.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes