Burgers

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories292kcal / 100g
Protéines19.7g39.6% de l'énergie
Lipides17.9g36.0% de l'énergie
Glucides12.1g24.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total49.7g
Protéines
19.7g (39.6%)
Lipides
17.9g (36.0%)
Glucides
12.1g (24.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories292kcal
Protéines19.7g
Lipides17.9g
Glucides12.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines39%
Lipides totaux28%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 292 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche70minutes
🧘‍♀️Yoga104minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties contient au total 292 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 19.7g de protéines, 17.9g de graisses et 12.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A