Burgers

Cheeseburger, from fast food, 1 small patty

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories299kcal / 100g
Protéines16.4g29.7% de l'énergie
Lipides14.8g26.8% de l'énergie
Glucides24g43.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total55.2g
Protéines
16.4g (29.7%)
Lipides
14.8g (26.8%)
Glucides
24g (43.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories299kcal
Protéines16.4g
Lipides14.8g
Glucides24.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines33%
Lipides totaux23%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 299 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo34minutes
🚶‍♂️Marche71minutes
🧘‍♀️Yoga107minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Cheeseburger, from fast food, 1 small patty apporte 299 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 16.4g de protéines, 14.8g de lipides et 24g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A