Burgers

Cheeseburger, from fast food, 1 small patty

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías299kcal / 100g
Proteínas16.4g29.7% de la energía
Grasas14.8g26.8% de la energía
Carbohidratos24g43.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total55.2g
Proteínas
16.4g (29.7%)
Grasas
14.8g (26.8%)
Carbohidratos
24g (43.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías299kcal
Proteínas16.4g
Grasas14.8g
Carbohidratos24.0g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas33%
Grasas totales23%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 299 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo34minutos
🚶‍♂️Caminar71minutos
🧘‍♀️Yoga107minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Cheeseburger, from fast food, 1 small patty revela un aporte de 299 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 16.4g de proteínas, 14.8g de lípidos y 24g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A