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SPINACH EGG & POTATO OMELET, SPINACH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories168kcal / 100g
Protéines5g18.9% de l'énergie
Lipides10.7g40.5% de l'énergie
Glucides10.7g40.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.4g
Protéines
5g (18.9%)
Lipides
10.7g (40.5%)
Glucides
10.7g (40.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories168kcal
Protéines5.0g
Lipides10.7g
Glucides10.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines10%
Lipides totaux16%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 168 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga60minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de SPINACH EGG & POTATO OMELET, SPINACH indiquent 168 calories pour 100g. Ce produit offre 5g de protéines, 10.7g de lipides et 10.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium