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SIGNATURE CAFE, EGG FRITTATA, BACON, TOMATO AND SWISS FRITTATA, BACON, TOMATO AND SWISS FRITTATA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories230kcal / 100g
Protéines11.5g32.5% de l'énergie
Lipides18.6g52.5% de l'énergie
Glucides5.3g15.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.4g
Protéines
11.5g (32.5%)
Lipides
18.6g (52.5%)
Glucides
5.3g (15.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories230kcal
Protéines11.5g
Lipides18.6g
Glucides5.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines23%
Lipides totaux29%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 230 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga82minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SIGNATURE CAFE, EGG FRITTATA, BACON, TOMATO AND SWISS FRITTATA, BACON, TOMATO AND SWISS FRITTATA apporte 230 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.5g de protéines, 18.6g de lipides et 5.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C