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SIGNATURE CAFE, EGG FRITTATA, BACON, TOMATO AND SWISS FRITTATA, BACON, TOMATO AND SWISS FRITTATA

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien230kcal / 100g
Protein11.5g32.5% der Energie
Fett18.6g52.5% der Energie
Kohlenhydrate5.3g15.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt35.4g
Protein
11.5g (32.5%)
Fett
18.6g (52.5%)
Kohlenhydrate
5.3g (15.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien230kcal
Protein11.5g
Fett18.6g
Kohlenhydrate5.3g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie12%
Protein23%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate2%

Aktivitätsäquivalente (Um 230 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen21Minuten
🚴‍♀️Radfahren26Minuten
🚶‍♂️Gehen55Minuten
🧘‍♀️Yoga82Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SIGNATURE CAFE, EGG FRITTATA, BACON, TOMATO AND SWISS FRITTATA, BACON, TOMATO AND SWISS FRITTATA 230 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.5g Protein, 18.6g Fett und 5.3g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten