Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
FRITTATA WITH ARTICHOKES AND FETA CHEESE, SPINACH AND MUSHROOM
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories191kcal / 100g
Protéines7.8g28.9% de l'énergie
Lipides12.1g44.8% de l'énergie
Glucides7.1g26.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total27.0g
Protéines
7.8g (28.9%)Lipides
12.1g (44.8%)Glucides
7.1g (26.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories191kcal
Protéines7.8g
Lipides12.1g
Glucides7.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines16%
Lipides totaux19%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 191 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche45minutes
🧘♀️Yoga68minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de FRITTATA WITH ARTICHOKES AND FETA CHEESE, SPINACH AND MUSHROOM indiquent 191 calories pour 100g. Ce produit offre 7.8g de protéines, 12.1g de lipides et 7.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients