Breakfast Cereals
Cereals, whole wheat hot natural cereal, dry
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories342kcal / 100g
Protéines11.2g12.7% de l'énergie
Lipides2g2.3% de l'énergie
Glucides75.2g85.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total88.4g
Protéines
11.2g (12.7%)Lipides
2g (2.3%)Glucides
75.2g (85.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories342kcal
Protéines11.2g
Lipides2.0g
Glucides75.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines22%
Lipides totaux3%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 342 kcal)
🏃♂️Course31minutes
🚴♀️Vélo39minutes
🚶♂️Marche81minutes
🧘♀️Yoga122minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Cereals, whole wheat hot natural cereal, dry indiquent 342 calories pour 100g. Ce produit offre 11.2g de protéines, 2g de lipides et 75.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients