Breakfast Cereals
Cereals ready-to-eat, QUAKER, Shredded Wheat, bagged cereal
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories348kcal / 100g
Protéines11.2g11.9% de l'énergie
Lipides2g2.1% de l'énergie
Glucides81g86.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total94.2g
Protéines
11.2g (11.9%)Lipides
2g (2.1%)Glucides
81g (86.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories348kcal
Protéines11.2g
Lipides2.0g
Glucides81.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines22%
Lipides totaux3%
Glucides29%
Équivalents d'activité (Pour brûler 348 kcal)
🏃♂️Course32minutes
🚴♀️Vélo40minutes
🚶♂️Marche83minutes
🧘♀️Yoga124minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Cereals ready-to-eat, QUAKER, Shredded Wheat, bagged cereal contient au total 348 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.2g de protéines, 2g de graisses et 81g de glucides.
Vitamines et micronutriments
PotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumCalcium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients