Breakfast Cereals

Cereals ready-to-eat, QUAKER, Shredded Wheat, bagged cereal

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories348kcal / 100g
Protéines11.2g11.9% de l'énergie
Lipides2g2.1% de l'énergie
Glucides81g86.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total94.2g
Protéines
11.2g (11.9%)
Lipides
2g (2.1%)
Glucides
81g (86.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories348kcal
Protéines11.2g
Lipides2.0g
Glucides81.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines22%
Lipides totaux3%
Glucides29%

Équivalents d'activité (Pour brûler 348 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo40minutes
🚶‍♂️Marche83minutes
🧘‍♀️Yoga124minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Cereals ready-to-eat, QUAKER, Shredded Wheat, bagged cereal !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Cereals ready-to-eat, QUAKER, Shredded Wheat, bagged cereal contient au total 348 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.2g de protéines, 2g de graisses et 81g de glucides.

Vitamines et micronutriments

PotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumCalcium