Breakfast Cereals
Cereals ready-to-eat, QUAKER, QUAKER Puffed Wheat
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories366kcal / 100g
Protéines16.3g17.2% de l'énergie
Lipides2.1g2.2% de l'énergie
Glucides76.4g80.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total94.8g
Protéines
16.3g (17.2%)Lipides
2.1g (2.2%)Glucides
76.4g (80.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories366kcal
Protéines16.3g
Lipides2.1g
Glucides76.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines33%
Lipides totaux3%
Glucides28%
Équivalents d'activité (Pour brûler 366 kcal)
🏃♂️Course33minutes
🚴♀️Vélo42minutes
🚶♂️Marche87minutes
🧘♀️Yoga131minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Cereals ready-to-eat, QUAKER, QUAKER Puffed Wheat indiquent 366 calories pour 100g. Ce produit offre 16.3g de protéines, 2.1g de lipides et 76.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
ZincIronVitamin ACalciumPotassiumFiberMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients