Breakfast Cereals

Cereals ready-to-eat, QUAKER, QUAKER Honey Graham LIFE Cereal

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories373kcal / 100g
Protéines9.3g10.1% de l'énergie
Lipides4.1g4.5% de l'énergie
Glucides78.6g85.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total92.0g
Protéines
9.3g (10.1%)
Lipides
4.1g (4.5%)
Glucides
78.6g (85.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories373kcal
Protéines9.3g
Lipides4.1g
Glucides78.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines19%
Lipides totaux6%
Glucides29%

Équivalents d'activité (Pour brûler 373 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo42minutes
🚶‍♂️Marche89minutes
🧘‍♀️Yoga133minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Cereals ready-to-eat, QUAKER, QUAKER Honey Graham LIFE Cereal indiquent 373 calories pour 100g. Ce produit offre 9.3g de protéines, 4.1g de lipides et 78.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A