Breakfast Cereals
Cereals ready-to-eat, QUAKER, QUAKER Honey Graham LIFE Cereal
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías373kcal / 100g
Proteínas9.3g10.1% de la energía
Grasas4.1g4.5% de la energía
Carbohidratos78.6g85.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total92.0g
Proteínas
9.3g (10.1%)Grasas
4.1g (4.5%)Carbohidratos
78.6g (85.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías373kcal
Proteínas9.3g
Grasas4.1g
Carbohidratos78.6g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas19%
Grasas totales6%
Carbohidratos29%
Equivalentes de actividad (Para quemar 373 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar89minutos
🧘♀️Yoga133minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Cereals ready-to-eat, QUAKER, QUAKER Honey Graham LIFE Cereal muestra 373 calorías por 100g. Ofrece 9.3g de proteínas, 4.1g de grasas y 78.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes