Breakfast Cereals

Cereals ready-to-eat, QUAKER, QUAKER CRUNCHY BRAN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories331kcal / 100g
Protéines6.4g6.8% de l'énergie
Lipides4.1g4.4% de l'énergie
Glucides83.7g88.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total94.2g
Protéines
6.4g (6.8%)
Lipides
4.1g (4.4%)
Glucides
83.7g (88.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories331kcal
Protéines6.4g
Lipides4.1g
Glucides83.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines13%
Lipides totaux6%
Glucides30%

Équivalents d'activité (Pour brûler 331 kcal)

🏃‍♂️Course30minutes
🚴‍♀️Vélo38minutes
🚶‍♂️Marche79minutes
🧘‍♀️Yoga118minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Cereals ready-to-eat, QUAKER, QUAKER CRUNCHY BRAN !

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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Cereals ready-to-eat, QUAKER, QUAKER CRUNCHY BRAN apporte 331 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.4g de protéines, 4.1g de lipides et 83.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin AZincIronMagnesiumCalciumPotassiumFiberSodium