Breakfast Cereals
Cereals ready-to-eat, QUAKER, Low Fat 100% Natural Granola with Raisins
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories388kcal / 100g
Protéines8.4g8.9% de l'énergie
Lipides5.5g5.8% de l'énergie
Glucides80.6g85.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total94.5g
Protéines
8.4g (8.9%)Lipides
5.5g (5.8%)Glucides
80.6g (85.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories388kcal
Protéines8.4g
Lipides5.5g
Glucides80.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines17%
Lipides totaux8%
Glucides29%
Équivalents d'activité (Pour brûler 388 kcal)
🏃♂️Course35minutes
🚴♀️Vélo44minutes
🚶♂️Marche92minutes
🧘♀️Yoga139minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Cereals ready-to-eat, QUAKER, Low Fat 100% Natural Granola with Raisins apporte 388 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.4g de protéines, 5.5g de lipides et 80.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients