Breakfast Cereals
Cereals ready-to-eat, QUAKER, Low Fat 100% Natural Granola with Raisins
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías388kcal / 100g
Proteínas8.4g8.9% de la energía
Grasas5.5g5.8% de la energía
Carbohidratos80.6g85.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total94.5g
Proteínas
8.4g (8.9%)Grasas
5.5g (5.8%)Carbohidratos
80.6g (85.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías388kcal
Proteínas8.4g
Grasas5.5g
Carbohidratos80.6g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas17%
Grasas totales8%
Carbohidratos29%
Equivalentes de actividad (Para quemar 388 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar92minutos
🧘♀️Yoga139minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Cereals ready-to-eat, QUAKER, Low Fat 100% Natural Granola with Raisins revela un aporte de 388 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.4g de proteínas, 5.5g de lípidos y 80.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes