Breakfast Cereals
Cereals ready-to-eat, QUAKER, HONEY GRAHAM OH!S
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories412kcal / 100g
Protéines3.9g4.1% de l'énergie
Lipides7.6g8.0% de l'énergie
Glucides83.6g87.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total95.1g
Protéines
3.9g (4.1%)Lipides
7.6g (8.0%)Glucides
83.6g (87.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories412kcal
Protéines3.9g
Lipides7.6g
Glucides83.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie21%
Protéines8%
Lipides totaux12%
Glucides30%
Équivalents d'activité (Pour brûler 412 kcal)
🏃♂️Course37minutes
🚴♀️Vélo47minutes
🚶♂️Marche98minutes
🧘♀️Yoga147minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Cereals ready-to-eat, QUAKER, HONEY GRAHAM OH!S indiquent 412 calories pour 100g. Ce produit offre 3.9g de protéines, 7.6g de lipides et 83.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients