Breakfast Cereals
Cereals ready-to-eat, POST, Shredded Wheat, lightly frosted, spoon-size
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories352kcal / 100g
Protéines7.8g8.3% de l'énergie
Lipides1.9g2.0% de l'énergie
Glucides83.8g89.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total93.5g
Protéines
7.8g (8.3%)Lipides
1.9g (2.0%)Glucides
83.8g (89.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories352kcal
Protéines7.8g
Lipides1.9g
Glucides83.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines16%
Lipides totaux3%
Glucides30%
Équivalents d'activité (Pour brûler 352 kcal)
🏃♂️Course32minutes
🚴♀️Vélo40minutes
🚶♂️Marche84minutes
🧘♀️Yoga126minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Cereals ready-to-eat, POST, Shredded Wheat, lightly frosted, spoon-size apporte 352 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.8g de protéines, 1.9g de lipides et 83.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumMagnesiumSodiumFiberIronZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients