Breakfast Cereals

Cereals ready-to-eat, NATURE'S PATH, Organic FLAX PLUS, Pumpkin Granola

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories467kcal / 100g
Protéines11.2g11.7% de l'énergie
Lipides18.3g19.1% de l'énergie
Glucides66.1g69.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total95.6g
Protéines
11.2g (11.7%)
Lipides
18.3g (19.1%)
Glucides
66.1g (69.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories467kcal
Protéines11.2g
Lipides18.3g
Glucides66.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie23%
Protéines22%
Lipides totaux28%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 467 kcal)

🏃‍♂️Course42minutes
🚴‍♀️Vélo53minutes
🚶‍♂️Marche111minutes
🧘‍♀️Yoga167minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Cereals ready-to-eat, NATURE'S PATH, Organic FLAX PLUS, Pumpkin Granola apporte 467 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.2g de protéines, 18.3g de lipides et 66.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc