Breakfast Cereals
Cereals ready-to-eat, NATURE'S PATH, Organic FLAX PLUS, Pumpkin Granola
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien467kcal / 100g
Protein11.2g11.7% der Energie
Fett18.3g19.1% der Energie
Kohlenhydrate66.1g69.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.6g
Protein
11.2g (11.7%)Fett
18.3g (19.1%)Kohlenhydrate
66.1g (69.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien467kcal
Protein11.2g
Fett18.3g
Kohlenhydrate66.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein22%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 467 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen111Minuten
🧘♀️Yoga167Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Cereals ready-to-eat, NATURE'S PATH, Organic FLAX PLUS, Pumpkin Granola 467 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.2g Protein, 18.3g Fett und 66.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten