Breakfast Cereals

Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, HONEY GRAHAM SQUARES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories398kcal / 100g
Protéines4.5g5.0% de l'énergie
Lipides10g11.2% de l'énergie
Glucides74.7g83.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total89.2g
Protéines
4.5g (5.0%)
Lipides
10g (11.2%)
Glucides
74.7g (83.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories398kcal
Protéines4.5g
Lipides10.0g
Glucides74.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines9%
Lipides totaux15%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 398 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche95minutes
🧘‍♀️Yoga142minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, HONEY GRAHAM SQUARES apporte 398 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.5g de protéines, 10g de lipides et 74.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A