Breakfast Cereals
Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, HONEY GRAHAM SQUARES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías398kcal / 100g
Proteínas4.5g5.0% de la energía
Grasas10g11.2% de la energía
Carbohidratos74.7g83.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.2g
Proteínas
4.5g (5.0%)Grasas
10g (11.2%)Carbohidratos
74.7g (83.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías398kcal
Proteínas4.5g
Grasas10.0g
Carbohidratos74.7g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas9%
Grasas totales15%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 398 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar95minutos
🧘♀️Yoga142minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, HONEY GRAHAM SQUARES revela un aporte de 398 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.5g de proteínas, 10g de lípidos y 74.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes