Breakfast Cereals

Cereals ready-to-eat, HEALTH VALLEY, FIBER 7 Flakes

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories353kcal / 100g
Protéines14.4g15.3% de l'énergie
Lipides1.4g1.5% de l'énergie
Glucides78.2g83.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total94.0g
Protéines
14.4g (15.3%)
Lipides
1.4g (1.5%)
Glucides
78.2g (83.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories353kcal
Protéines14.4g
Lipides1.4g
Glucides78.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines29%
Lipides totaux2%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 353 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo40minutes
🚶‍♂️Marche84minutes
🧘‍♀️Yoga126minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Cereals ready-to-eat, HEALTH VALLEY, FIBER 7 Flakes apporte 353 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.4g de protéines, 1.4g de lipides et 78.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumZincVitamin ACalciumVitamin CPotassium