Breakfast Cereals

Cereals ready-to-eat, frosted oat cereal with marshmallows

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories400kcal / 100g
Protéines7.1g7.5% de l'énergie
Lipides3.3g3.5% de l'énergie
Glucides84.7g89.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total95.1g
Protéines
7.1g (7.5%)
Lipides
3.3g (3.5%)
Glucides
84.7g (89.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories400kcal
Protéines7.1g
Lipides3.3g
Glucides84.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines14%
Lipides totaux5%
Glucides31%

Équivalents d'activité (Pour brûler 400 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche95minutes
🧘‍♀️Yoga143minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Cereals ready-to-eat, frosted oat cereal with marshmallows !

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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Cereals ready-to-eat, frosted oat cereal with marshmallows apporte 400 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.1g de protéines, 3.3g de lipides et 84.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberMagnesiumPotassiumZincVitamin AIronVitamin CCalcium