Breakfast Cereals
Cereals ready-to-eat, frosted oat cereal with marshmallows
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías400kcal / 100g
Proteínas7.1g7.5% de la energía
Grasas3.3g3.5% de la energía
Carbohidratos84.7g89.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total95.1g
Proteínas
7.1g (7.5%)Grasas
3.3g (3.5%)Carbohidratos
84.7g (89.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías400kcal
Proteínas7.1g
Grasas3.3g
Carbohidratos84.7g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas14%
Grasas totales5%
Carbohidratos31%
Equivalentes de actividad (Para quemar 400 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar95minutos
🧘♀️Yoga143minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Cereals ready-to-eat, frosted oat cereal with marshmallows revela un aporte de 400 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.1g de proteínas, 3.3g de lípidos y 84.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberMagnesiumPotassiumZincVitamin AIronVitamin CCalcium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes