Breakfast Cereals
Cereals, QUAKER, Weight Control Instant Oatmeal, maple and brown sugar
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories361kcal / 100g
Protéines16.4g18.9% de l'énergie
Lipides6.2g7.1% de l'énergie
Glucides64.2g74.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total86.8g
Protéines
16.4g (18.9%)Lipides
6.2g (7.1%)Glucides
64.2g (74.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories361kcal
Protéines16.4g
Lipides6.2g
Glucides64.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines33%
Lipides totaux10%
Glucides23%
Équivalents d'activité (Pour brûler 361 kcal)
🏃♂️Course33minutes
🚴♀️Vélo41minutes
🚶♂️Marche86minutes
🧘♀️Yoga129minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Cereals, QUAKER, Weight Control Instant Oatmeal, maple and brown sugar contient au total 361 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 16.4g de protéines, 6.2g de graisses et 64.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients