Breakfast Cereals

Cereals, QUAKER, Weight Control Instant Oatmeal, banana bread

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories361kcal / 100g
Protéines16.5g18.9% de l'énergie
Lipides6.2g7.1% de l'énergie
Glucides64.4g73.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total87.1g
Protéines
16.5g (18.9%)
Lipides
6.2g (7.1%)
Glucides
64.4g (73.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories361kcal
Protéines16.5g
Lipides6.2g
Glucides64.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines33%
Lipides totaux10%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 361 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche86minutes
🧘‍♀️Yoga129minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Cereals, QUAKER, Weight Control Instant Oatmeal, banana bread indiquent 361 calories pour 100g. Ce produit offre 16.5g de protéines, 6.2g de lipides et 64.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium