Breakfast Cereals
Cereals, QUAKER, Weight Control Instant Oatmeal, banana bread
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías361kcal / 100g
Proteínas16.5g18.9% de la energía
Grasas6.2g7.1% de la energía
Carbohidratos64.4g73.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.1g
Proteínas
16.5g (18.9%)Grasas
6.2g (7.1%)Carbohidratos
64.4g (73.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías361kcal
Proteínas16.5g
Grasas6.2g
Carbohidratos64.4g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas33%
Grasas totales10%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 361 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar86minutos
🧘♀️Yoga129minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Cereals, QUAKER, Weight Control Instant Oatmeal, banana bread muestra 361 calorías por 100g. Ofrece 16.5g de proteínas, 6.2g de grasas y 64.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes