Breakfast Cereals
Cereals, QUAKER, oatmeal, REAL MEDLEYS, summer berry, dry
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories353kcal / 100g
Protéines11.3g12.8% de l'énergie
Lipides4.4g5.0% de l'énergie
Glucides72.6g82.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total88.3g
Protéines
11.3g (12.8%)Lipides
4.4g (5.0%)Glucides
72.6g (82.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories353kcal
Protéines11.3g
Lipides4.4g
Glucides72.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines23%
Lipides totaux7%
Glucides26%
Équivalents d'activité (Pour brûler 353 kcal)
🏃♂️Course32minutes
🚴♀️Vélo40minutes
🚶♂️Marche84minutes
🧘♀️Yoga126minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Cereals, QUAKER, oatmeal, REAL MEDLEYS, summer berry, dry apporte 353 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.3g de protéines, 4.4g de lipides et 72.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients